2014年6月アーカイブ

わざわざ日焼けをされる方も最近は少なくなってきているようですが、どんなに日焼けをしないように気を付けていても
紫外線の影響は少なからず受けてしまいます。化粧品等でUVケアを行っている方がほとんどではないかと思いますが、
それでもやはりお肌へダメージを与えてしまうこともありますので化粧品以外にも、食べ物などからビタミンCをたっぷりと摂取するようにしたり、
野菜を多く食べるようにすることが大切です。

ただ、食べ物からビタミンCなど、お肌に有効な成分を摂取しようとなると、3食毎回必ずバランスのとれた食事を摂らないといけなくなります。
人それぞれ生活習慣が違いますのですべての食事をバランスよくということができない方もいるでしょう。
そういった場合には、化粧品にビタミンや日焼けによる紫外線の影響を予防することができたりゼロに近い状態にする事ができる商品を手に取ることだと言えます。しみやくすみを作らせないお肌にできれば、紫外線の影響を受けてもお肌本来の力が作用しますから、しみやくすみなどといった症状も見られなくなると言えるでしょう。

また、シミを排出させ、新しい肌を作り出せるようにターンオーバー促進サプリを飲むのもおすすめ。
年をとるごとにターンオーバーは遅れていくので、シミが肌に残りやすくなります。
どんなに肌の表面から良い化粧品を塗っていても、ターンオーバーがうまく働かなければシミを消すのは難しくなるのです。

料理雑誌を買った

先日、美容院に行きました。
やってもらっている間は、いつも料理雑誌を熟読してます。
この前も店長さん曰く
「ずっと見てるとお腹空かない?」
「見ても見なくても、いつもお腹空いてるから」
その時は「買うまではいかないけどすごく参考になるから、じっくり読み込んで暗記してる」と話しました。
でも今回のはなかなか「本当に」良かったのです。
そこで、本屋に行って買っちゃいました。
料理の幅が広がるな~。
目からウロコな調理法も役に立ちそうですし。

プリンターのインク

うちで使っているプリンターは、6色インクです。
5色のプリンターよりインク代は結構かかりますが、綺麗な印刷が出来るので重宝しています。
必要な時だけ使うので、インクを大量に消費する事はほとんどないのですが、インクにも消費期限があるんですね。
特に気にしていませんでした。
ちゃんと消費期限のうちに使い切った方が安全なのかなぁと考えています。
インク代が高いので印刷もケチってましたが、定期的に使うべきかもしれませんね。

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