血液サラサラと血行促進

今日も寒い一日で、どこにも外出することなく家で過ごしました。
でも、コタツの中でボーッと過ごすわけにもいかないので、
少しは体を動かして温めようと、午前中は掃除や片付けで時間潰しができたような。。。
まぁ、それはそれでイイですよね(^^;
主婦なので掃除なんて日常的です。
ただ、少しは体が温まります。

実は、末端冷え性なので血行が悪いんです。
手先、足先の冷えって体全体が寒く感じてツラいですよ(;_;)

そういえば、首を保温することで血行が良くなるそうです。
首には大動脈が通っているので、血行促進、体ポカポカ効果があるらしい。
もちろん、他にも血行を良くする方法はあるけど♪
例えば・・・こちらから


まだまだ寒い日は続くから体調管理にも気をつけないと!!

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このページは、URLが2014年2月19日 16:56に書いたブログ記事です。

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