血液サラサラと血行促進

今日も寒い一日で、どこにも外出することなく家で過ごしました。
でも、コタツの中でボーッと過ごすわけにもいかないので、
少しは体を動かして温めようと、午前中は掃除や片付けで時間潰しができたような。。。
まぁ、それはそれでイイですよね(^^;
主婦なので掃除なんて日常的です。
ただ、少しは体が温まります。

実は、末端冷え性なので血行が悪いんです。
手先、足先の冷えって体全体が寒く感じてツラいですよ(;_;)

そういえば、首を保温することで血行が良くなるそうです。
首には大動脈が通っているので、血行促進、体ポカポカ効果があるらしい。
もちろん、他にも血行を良くする方法はあるけど♪
例えば・・・こちらから


まだまだ寒い日は続くから体調管理にも気をつけないと!!

インフルエンザが怖い季節...

木枯らし寒くて、冬は家にこもりたくなる私です。インフルエンザとか色々気になるでしょ!

数年前に、友達とクリスマスパーティをしようと計画していたのに数日までに、40度の熱を出して、ダウンした苦い思い出があるので、なんかこの時期になるとフラッシュバックしてしまいます。ケーキを一口も食べれないんです。目の前にあるのに!それって結構酷ですよ(笑)

でも、しんどくて実際食べれないんですけどね。そんなクリスマスを過ごした事があるので、そのあとはいつも楽しいクリスマスを無事に過ごせています。去年は、どうしようかな~と思っていたんだけど、楽しく過ごせました。友達ってやっぱり素敵。ずっと友達でいたいな~・・

私は、挙式二ヶ月前に駆け込みで、ブライダルエステに行きました。本当は、ゆっくり通うつもりだったのですが、彼の仕事の都合で挙式が早まってしまったのです。

本来であれば、半年かけて行うコースを、特別に凝縮してもらったうえ、フェイシャルエステをデコルテと背中に変えてもらい、フェイシャルの回数を減らしてもらいました。

受けた内容は、イオン導入やケミカルピーリングがメインでした。あとは、マッサージや保湿、ムダ毛処理などです。

自分では行き届かない部分も、丁寧に施術してもらえましたし、肌もなめらかになり、ドレスが映えるようになれました。マッサージは、疲れている部分を重点的に行なってくれたので、リラックスできました。ブライダルエステ.comで見付けたこのサロンは友人にも自信を持って勧められるサロンです。

寒い冬にかかせないお鍋

冬の寒さに耐え切れず、鍋をやることが増えした。寒い時の鍋は体が温まります~!皆さんは何鍋が好きですか?私は昔はこってりした鍋が好きだったんだけど、最近はあっさりと素材の味が生かされたものを好んでべることが多くなってきたのかも。

カニなんて最高です!この間、親戚からカニをもらったとかで食べたんだけど、ほんとに最高に美味でした。ダシがたっぷりでていたし贅沢だったよね~!蟹すきも美味しいですけどね。ともかく蟹は最高ですな。

いつも年末になると、たくさん並ぶ食卓に一つ鍋は必ず並ぶんだけど、去年は私もいたので、鍋を作るのに挑戦。近くにいるうちに、しっかりお母さんからお料理も教わらないといけないなと思ってます。お料理教室にわなくてもしっかり覚えられるしね!

これまでのスキンケアを全否定!?

自分ではよかれとやっていたことが実はよくないことだった
って知ったときはショックですよね。

そんなことが実際に起きたことがあってそれはNHKのためしてガッテンを
みたときのこと。保湿ケアの特集だったんですが、そこで紹介されていた
事実にこれまでのスキンケアを全否定されてしまったことがあるんです。

今では「ガッテン塗り」といって有効になった保湿ケアですが、当時は
ものすごい反響があったといいます。化粧品会社がスポンサーの民放では
絶対に放送できない内容でしたから。

簡単に放送内容を紹介しておくと、あなたがやっているスキンケアは
むしろ肌に悪いことをしてますよというものです。

頑張って化粧水つけたり、マッサージするより、何もしないほうが肌は
きれいだし、健康という信じがたい実験結果がでてしまったんですね。

洗顔後は基本的に何もしなくていい。どうしても乾燥が気になるのなら
クリームだけでつけていいよというのがガッテン塗りの方法なんですね。

敏感肌用のクリームを使うといいということでしたが、ガッテン塗りに
使うクリームならセラミド配合のクリームがおすすめです。

とにかく余計なことはしないと。そうすることで肌が勝手に自活力を
取り戻して水分も油分も調整してキメの細かい健康な肌になるということ
でした。

スキンケアって大事です

私は今になって後悔しているのです。もっと若いうちからちゃんとお肌のお手入れをしておけば良かったです。 だからこんな後悔をさせないために、娘には今から肌のお手入れを教えているのです。
娘はまだ小学生ですが、今から覚えておかないと思うのです。
特に紫外線からはしっかりと肌を守らなければいけません。だから顔だけじゃなくて、全身に日焼け止めを塗る事を日課にしているのです。 大人になってからシミに悩まされるのは可愛そうです。

今からできる予防はしておいたほうがいいでしょう。まだ小学生だからと考えるのもダメなのです。 年なんて関係なく、女性でも男性でも誰でも肌のお手入れはしないといけません。 その事を今のうちから覚えておくと将来は美肌になれるでしょう。

美白になる方法について|美白スキンケア特集
http://www.xitianjing.com/

ミス・ワールド世界大会

 9月28日に行われたミス・ワールド世界大会の最終選考。今年のミスにはフィリピン代表のミーガン・ヤングさんが選ばれました。

なんとなくオードリー・ヘプバーンに似ているような美女で、もし私の目の前にミーガン・ヤングさんが現れたら美しすぎて声をかけることができないなーと思いながらミス・ワールドの写真をみていました。2位のフランス代表、3位のガーナ代表も美しすぎて順位をつけるなんてとてもできない!

気になる日本代表、静岡県出身の田中道子さんはセミファイナルまで進出したそうです。日本人でありながらエキゾチックな魅力を感じさせる美女です。今後はモデルや女優として活動されるのでしょうか?これからの活躍を楽しみにしています。

 

VIO脱毛

脱毛には色んな種類があり、更には施術可能な部位もそれぞれの脱毛エステサロンによって違いますよね。 
確か私の通っている脱毛エステサロンでは、Vラインは出来なかったような・・・?

この違いは、勿論、導入機材にもよるのでしょうけれど、他にはどんな理由なんですかね?色々調べていると、例えばコースとしてはVIOラインが出来なくても個別の部位としては施術可!その上、やや割高になるというエステサロンもあるようで、出来るのに何故コースとして組まれないのかとか色々、きちんと下調べをしてから施術したい人はした方が良さそうですね。

是非、体験してください

夏も終わりが近づき、本州を横断したこの台風であきを呼び込むようですが、ムダ毛処理を怠っていませんか?

私も先月に二度目の脱毛に行きましたが、そろそろボチボチとまた生えてきたので、来月には予約を入れたいな~というところ。
とは言え、回を追う毎にお手入れは断然楽になったので、これまでに比べたら気にする程のものでもないのですよね。特に半袖がそろそろ終了な季節になると余計に。 

でも、今こそ来年の夏に向けてしっかりとしたケアをしていきたいな~と思うので、皆さんにもお勧めです。おすすめサイト 

高いとか、痛いとか。 色々な想像があると思いますが、一度行ってみることでイメージしていたことはぶっしょくされますよ!

静かな日曜日

今日から9月!
長い夏休みも終わり、明日は2学期の始業式です。

今日はごく普通の日曜日ということで、家でマッタリ♪
外は雨が降り続いてるので出かけたくないし(;^ω^)
この雨はいつまで降り続くのか分からないけど、
今朝はちょっと肌寒さを感じました。

半袖では肌寒いけど、長袖はまだ暑いかな~と思い、
今日は七分袖でちょうどいい感じです!


そろそろ秋の気配を感じ、朝晩は過ごしやすい気温になってきました。
ネット通販で旦那の服でも買おうかな♪
メンズの春コーデ特集があるということは、秋のコーデ特集もありますよね!